Pembakaran lemak 101 – di mana lipolisis yang penting terjadi

lipoprotein lipase slicing open a triglyceride

Tombol Bagikan

Klik untuk mendengarkan audio…

Pembakaran lemak 101 – di mana lipolisis yang penting terjadi

Kita terbiasa berpikir bahwa pembakaran lemak adalah tentang sel-sel lemak yang melepaskan simpanannya, tapi itu bukan satu-satunya tempat di mana pembakaran lemak terjadi…..atau di mana itu penting

Jika Anda mengalami gangguan metabolisme, kadar glukosa seringkali lebih tinggi dari yang seharusnya, karena ada masalah pengiriman. Sekarang dalam kasus glukosa, masalahnya berasal dari fakta bahwa ……….

Gerbang GLUT4 tidak merespon insulin.

Jadi kadar glukosa menumpuk di dalam darah dan naik ke segala macam kenakalan.

Tapi glukosa bukan satu-satunya nutrisi yang TIDAK dikirim. Lemak juga lebih tinggi – ini bermanifestasi sebagai hipertriglisemia. Dan sering kali merupakan manifestasi pertama dari masalah metabolisme.

Sedikit masalah metabolisme

Kadar trigliserida yang tinggi secara resmi merupakan bagian dari sindrom metabolik alias resistensi insulin. Tetapi hubungan antara mereka dan insulin TIDAK JELAS, karena insulin tidak secara langsung menangani lemak. Tetapi karena insulin bertanggung jawab untuk menyingkirkan bahan makanan dan lemak adalah bahan makanan yang penting, insulin pasti mempengaruhi apa yang terjadi pada mereka.

Namun, pada orang yang resisten insulin, tidak seperti glukosa, insulin tidak memiliki masalah dalam membuang lemak…..

Atau dia?

Tumpukan “partikel”

Dalam tantangan metabolisme ada banyak sekali partikel yang mengandung lemak melakukan putaran.

Beberapa partikel VLDL melakukan putaran

Pikirannya adalah hati menjadi gila, mengirimnya keluar.

Dan perpanjangan dari ini adalah …………… .. lemaknya tinggi, karena kamu makan terlalu banyak lemak.

Tapi itu tidak sesederhana itu. Sel harus terlebih dahulu menerima pengiriman trigliserida tersebut, sebelum dapat dibakar untuk energi. Partikelnya besar dan padat. Dan TIDAK ADA GERBANG!

Jadi rumit….

Menambah kesulitan, ada dua cara trigliserida dapat disampaikan.

Pengiriman trigliserida

Anda bisa memakan lemaknya atau memanfaatkan lemak yang telah disimpan, untuk hari-hari hujan. Beberapa dari kita memiliki persediaan yang bisa bertahan selama 40 hari dan malam. Tertawa terbahak-bahak !

  • Jika lemak berasal dari makan malam, mereka dibawa dalam kilomikron, yang merupakan konglomerat besar trigliserida, yang dikumpulkan oleh enterosit di usus.
  • Jika lemak berasal dari toko, mereka dibawa dalam lipoprotein, yang disatukan oleh hati.

Lipoprotein dibongkar

Lipoprotein yang paling kita kenal adalah LDL – di sinilah konsentrasi kolesterol tinggi ditemukan. Apa yang terjadi atau tidak terjadi pada lipoprotein ini, mendapat banyak perhatian. Tapi, partikel LDL itu dimulai saat partikel menggerakkan trigliserida.

Dalam bentuk ini, mereka disebut sebagai partikel VLDL. Hati menciptakannya, dengan mengemas banyak trigliserida dan sejumlah kecil kolesterol, ke dalam cangkang protein.

Kolesterol terutama ada untuk memberikan dukungan struktural.

Jadi apa yang terjadi pada partikel lipoprotein ini saat mereka berputar di sekitar tubuh dengan kecepatan luar biasa?

Kecepatan lemak

Mereka ditangkap oleh sel-sel lapar…..

GRABED………….TIDAK ADA GATE!

Dan sel-sel lapar tidak memiliki akses langsung ke partikel lipoprotein, karena sel-sel endotel yang melapisi kapiler, “menghalangi”.

Sekarang mereka tidak sengaja menghalangi pengiriman.

Bahkan, mereka melakukan apa yang mereka bisa untuk membantu. Jadi mari kita lihat bagaimana transaksi itu terjadi………………

Memesan pengiriman lemak

Sel yang menginginkan pengiriman lemak, yang bisa berupa jantung/otot atau sel lemak, bernegosiasi dengan sel endotel terdekat, untuk menerima pengiriman.

Cara mereka bernegosiasi adalah mereka membuat pesanan.

sel jantung menyebarkan lipoprotein lipase ke perbatasan

Perintah dibuat, ketika mereka mengirimkan enzim lipoprotein lipase mereka (disingkat LPL) ke perbatasan. Sekarang LPL memiliki rombongan, (yang mencakup faktor pematangan lipase 1) – yang memastikan bahwa LPL melekat pada permukaan sel endotel saat ia menjuntai dari samping, ia mampu menurunkan lipoprotein yang lewat.

LPL dengan angka

Sekarang karena sel-sel lemak berada dalam bisnis penyimpanan lemak, mereka memiliki banyak LPL yang siap pakai. Orang-orang ini biasanya dikerahkan setelah makan malam. Sedangkan sel jantung dan sel otot, bekerja lebih pada model yang tepat waktu. Mereka menyebarkan LPL, sesuai dengan kebutuhan/keinginan mereka.

Untuk sel otot, permintaan lemak memuncak setelah berolahraga, bukan saat berolahraga.

CATATAN: Selama latihan, mereka lebih suka membakar gula – lebih mudah. Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut.

Memproses pesanan

Sel endotel kemudian mengunci ke LPL melalui protein pengangkut khusus, yang disebut glycosylphosphatidylinositol anchored high density lipoprotein binding protein 1 atau disingkat GPIHBP1. Eish, seteguk, sebut saja pendamping LPL.

Sekarang pendamping LPL FLEKSIBEL.

Ini memungkinkan LPL untuk memantul dari satu sisi sel endotel ke sisi lain dan kembali lagi.

Ini membantu LPL menurunkan partikel lipoprotein, ketika berayun…

Lipoprotein lipase menurunkan VLDL

Menangkap saya beberapa lemak

Hebatnya LPL dengan bantuan pendamping kecilnya, berhasil menghentikan partikel lipoprotein dan menaikinya. Begitu masuk dia mengambil trigliserida dan mulai mengiris dan memotongnya, untuk melepaskan asam lemak individu dan mengupas lipoprotein dari semua trigliseridanya.

asam lemak meninggalkan partikel VLDL

Asam lemak individu dan gliserol, keluar dari lipoprotein.

Asam lemak bebas yang dilepaskan ditangkap oleh sel endotel dan diteruskan ke sel yang menyusunnya.

Ya, beberapa tumpah.

Tapi, sebagian besar, masuk ke sel, yang menempatkan pesanan atau rekan-rekannya.

Partikel kosong terus bergerak

Ketika lipoprotein telah dilucuti, LPL melompat, melepaskannya, untuk melanjutkan putarannya.

  • Dalam kasus kilomikron, mereka kaput dan disebut sebagai sisa kilomikron. Sisa-sisa ini kembali ke hati, di mana mereka dibongkar untuk beberapa bagian.
  • Dalam kasus partikel VLDL, dengan sebagian besar trigliserida hilang, yang tersisa adalah kolesterol – mereka telah berubah menjadi partikel LDL. Dan sekarang menjadi musuh publik nomor satu.

VLDL berubah menjadi LDL

Partikel LDL melanjutkan perjalanan mereka, untuk mengirimkan kolesterol ke sel, yang membuat panggilan, untuk sumber daya penting ini.

Nasib gemuk

Jika sel yang memesan, adalah sel lemak, lemak yang diambil disimpan dengan patuh untuk hari hujan.

CATATAN: Sel lemak tidak menggunakan asam lemak untuk bahan bakar. Mereka menggunakan karbohidrat.

Semua sel lain, mengakses asam lemak, menggunakan sebagian besar asam lemak untuk bahan bakar, meskipun kadang-kadang, mereka menyimpan sedikit lemak, untuk keadaan darurat.

Jadi apa yang bisa salah?

Banyak jika Anda resisten insulin.

Tombol Bagikan

Bacaan lebih lanjut

Ingin menemukan lebih banyak cara untuk membuat KIMIA TUBUH LEBIH BAIK?

Author: Taylor Payne